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  • 男郑重的12种食物  [生活秘籍] 2010-01-19 00:06
    图书大小:18Kb 图书格式:jar 作者:我秀啦
    点击人气:239次 下载次数:299次 推荐等级:
    简介内容:12种食物最养男人据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。No.1西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。No.2黄豆很多人都知道黄豆有...[详细信息]
  • 图书大小:16Kb 图书格式:jar 作者:未知
    点击人气:140次 下载次数:163次 推荐等级:
    简介内容:很多MM都感觉洗过脸后皮肤就会干干的、绷绷的,怎么可能既清洁又保湿呢?其实只要洗脸方法对头,选择有保湿效果的、滋润的洁面产品,就能洗出水润的肌肤哦!下面小编就告诉大家秋冬季正确的洗脸方法和推荐几款好用的洁面产品,让你的肌肤滋滋润润地过冬吧!秋冬保湿从洗脸开始洗脸看似是护肤环节中最简单的事情,好像没有...[详细信息]
  • 自制巧克力  [生活秘籍] 2010-01-17 23:14
    图书大小:18Kb 图书格式:jar 作者:我秀啦
    点击人气:92次 下载次数:101次 推荐等级:
    简介内容:其实这个自制巧克力呢,也不完全是自己制作拉~~但是也能表达自己的一份心意拉~做法:1。买来几块DOVE或者其他别的自己喜欢吃的品牌的巧克力。2。把他们全部放在一个容器中3。再在一个比放巧克力的容器更大些的容器,里面倒上开水。把刚才放巧克力的容器放进去。不一会儿,巧克力就慢慢融化了这个时候,需要你用筷...[详细信息]
  • 豆腐的做法大全  [生活秘籍] 2010-01-15 00:33
    图书大小:17Kb 图书格式:jar 作者:未知
    点击人气:130次 下载次数:145次 推荐等级:
    简介内容:豆腐的做法大全豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。...[详细信息]
  • 三日减肥食谱  [生活秘籍] 2010-01-13 23:18
    图书大小:15Kb 图书格式:jar 作者:未知
    点击人气:164次 下载次数:145次 推荐等级:
    简介内容:早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄十粒,苹果一个。。。...[详细信息]
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